Эл дагон а что случилось, как так произошло то ?
Пс. Не, я не качек, хот хожу в зал уже лет 10, 3 раза в неделю стабильно, НО! Как только начинает появляться хоть какая то форма и результаты, травмируюсь и ухожу на 2-3 месяца ... это просто какое то проклятье, у меня нет ни одного сустава или части тела, которая бы не была травмирована по несколько раз, 4 месяца назад травмировал шею когда подтягивался, забил на 3 месяца ... я 190 рост и 85-92 килограмма вешу
|